Carne afumată și cârnat
Nutritional Overview
Masa conține carne afumată de porc și cârnat afumat, fără adaos de legume sau alte ingrediente vizibile. Valorile pentru zahăr și carbohidrați sunt foarte scăzute sau absente. Dacă există ingrediente lipsă, valorile acestora au fost setate la 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 950 calories, Carne afumată și cârnat is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Carne afumată și cârnat provides 80g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Low in carbohydrates with 2g, Carne afumată și cârnat is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• High in fats (70g), Carne afumată și cârnat provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Carne afumată și cârnat with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: carne afumată de porc contributes 600 calories (63% of total calories).
• Protein sources: carne afumată de porc, cârnat afumat provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
carne afumată de porc
200gr
Protein: 50g
| Carbs: 0g
| Fat: 48g
cârnat afumat
100gr
Protein: 30g
| Carbs: 2g
| Fat: 22g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!