Nutritional Overview
Ce repas comprend un café à la mousse de lait (84 gr), une viennoiserie suisse (46 gr) et trois macarons (42 gr). Les valeurs nutritionnelles sont estimées, certains détails peuvent manquer. Les sucres sont principalement issus des macarons et de la viennoiserie. Valeurs manquantes sont notées à 0.
Health Insights & Benefits
• Café mousse, viennoiserie, macarons contains 379 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Café mousse, viennoiserie, macarons contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (56g), Café mousse, viennoiserie, macarons is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), Café mousse, viennoiserie, macarons provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Café mousse, viennoiserie, macarons with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Macarons contributes 170 calories (45% of total calories).
• Protein sources: Café à la mousse de lait, Macarons provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Viennoiserie Suisse, Macarons supply carbohydrates for quick energy.
