Bułka z pasztetem drobiowym
Nutritional Overview
Na zdjęciu znajduje się kawałek bułki wieloziarnistej z pasztetem drobiowym. Wartości odżywcze są oszacowane na podstawie widocznych składników. Brakujące wartości ustawiono na 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 180 calories, Bułka z pasztetem drobiowym provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Bułka z pasztetem drobiowym contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Bułka z pasztetem drobiowym provides 18g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Bułka z pasztetem drobiowym contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Bułka z pasztetem drobiowym with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: bułka wieloziarnista contributes 100 calories (56% of total calories).
• Protein sources: bułka wieloziarnista, pasztet drobiowy provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: bułka wieloziarnista supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
bułka wieloziarnista
35gr
Protein: 4g
| Carbs: 17g
| Fat: 2g
pasztet drobiowy
25gr
Protein: 3g
| Carbs: 1g
| Fat: 6g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!