bułka z kremem pistacjowym
Nutritional Overview
Bułka z kremem pistacjowym, posypką pistacjową i płatkami róży. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych składników, brakujące dane ustawiono na 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• bułka z kremem pistacjowym contains 420 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• bułka z kremem pistacjowym contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (50g), bułka z kremem pistacjowym is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (22g), bułka z kremem pistacjowym provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing bułka z kremem pistacjowym with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: bułka maślana contributes 250 calories (60% of total calories).
• Protein sources: bułka maślana provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: bułka maślana, krem pistacjowy supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
bułka maślana
80gr
Protein: 5g
| Carbs: 35g
| Fat: 10g
krem pistacjowy
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 12g
| Fat: 10g
płatki róży
2gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
posypka pistacjowa
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!