Brioșă cu ciocolată și arahide
Nutritional Overview
Farfuria conține o brioșă cu ciocolată (aprox. 80g) și arahide prăjite (aprox. 30g). Valorile nutriționale sunt estimative. Nu sunt vizibile alte ingrediente. Valorile lipsă sunt setate la 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Brioșă cu ciocolată și arahide contains 310 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Brioșă cu ciocolată și arahide offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (40g), Brioșă cu ciocolată și arahide is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (28g), Brioșă cu ciocolată și arahide provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Brioșă cu ciocolată și arahide should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: brioșă cu ciocolată contributes 160 calories (52% of total calories).
• Protein sources: brioșă cu ciocolată, arahide prăjite provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: brioșă cu ciocolată supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
brioșă cu ciocolată
40gr
Protein: 5g
| Carbs: 36g
| Fat: 15g
arahide prăjite
30gr
Protein: 5g
| Carbs: 4g
| Fat: 13g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!