Baton musli orzech migdał
Nutritional Overview
Na zdjęciu widać baton musli Crunchy Nut & Almond. Wartości oszacowane na podstawie widocznego produktu i typowego składu batonów musli z orzechami. Brak pełnej etykiety żywieniowej, więc część danych została oszacowana; brakujące wartości ustawiono na 0.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 176 calories, Baton musli orzech migdał provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Baton musli orzech migdał provides 22g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Baton musli orzech migdał contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Baton musli orzech migdał with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Diet compatibility: Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: płatki zbożowe contributes 88 calories (50% of total calories).
• Energy sources: płatki zbożowe, syrop glukozowy supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
płatki zbożowe
20gr
Protein: 2g
| Carbs: 16g
| Fat: 2g
migdały
6gr
Protein: 1g
| Carbs: 1g
| Fat: 3g
orzechy laskowe
4gr
Protein: 1g
| Carbs: 1g
| Fat: 3g
syrop glukozowy
6gr
Protein: 0g
| Carbs: 6g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!