Baton cu ciocolată și fistic
Nutritional Overview
Baton acoperit cu ciocolată neagră și fistic, cu adaos de zahăr. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente pot lipsi sau fi necunoscute. Valorile lipsă sunt setate la 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 260 calories, Baton cu ciocolată și fistic provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Baton cu ciocolată și fistic contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Baton cu ciocolată și fistic provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (15g), Baton cu ciocolată și fistic provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Baton cu ciocolată și fistic with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Ciocolată neagră contributes 110 calories (42% of total calories).
• Protein sources: Fistic provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Ciocolată neagră, Zahăr supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Ciocolată neagră
25gr
Protein: 2g
| Carbs: 12g
| Fat: 7g
Fistic
20gr
Protein: 3g
| Carbs: 5g
| Fat: 7g
Zahăr
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 11g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!