Banánkenyér szeletek
Nutritional Overview
Két szelet banánkenyér látható. A becslés egy házi sütemény átlagos tápértékei alapján készült. Nem látható minden összetevő külön, ezért a nem azonosítható vagy hiányzó értékek 0 helyett a teljes sütemény becsült értékébe vannak beépítve, külön összetevőként nem szerepelnek.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 142 calories, Banánkenyér szeletek provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Banánkenyér szeletek contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (46g), Banánkenyér szeletek is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), Banánkenyér szeletek provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Banánkenyér szeletek with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: banánkenyér contributes 142 calories (100% of total calories).
• Protein sources: banánkenyér provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: banánkenyér supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
banánkenyér
50gr
Protein: 6g
| Carbs: 46g
| Fat: 15g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!