Bananenbrot mit Schokolade
Nutritional Overview
Eine Scheibe Bananenbrot mit Schokoladenstückchen. Die Werte sind geschätzt, da genaue Mengen fehlen. Zutaten und Kalorien wurden bestmöglich anhand des Aussehens bestimmt. Fehlende Werte wurden mit 0 gesetzt.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 210 calories, Bananenbrot mit Schokolade provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (34g), Bananenbrot mit Schokolade is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Bananenbrot mit Schokolade contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Bananenbrot mit Schokolade with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Mehl contributes 60 calories (29% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
Banane
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Mehl
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Zucker
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Schokoladenstückchen
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Butter
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
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