Çay və paxlava
Nutritional Overview
Bu yeməkdə bir stəkan qara çay və bir dilim paxlava var. Çayın kalorisi yoxdur, paxlava isə şəkər və yağ baxımından yüksəkdir. Bəzi dəyərlər təxmini hesablanıb, bilinməyən dəyərlər üçün 0 istifadə olunub.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 210 calories, Çay və paxlava provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Çay və paxlava provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Çay və paxlava contains 10g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Çay və paxlava with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Paxlava contributes 210 calories (100% of total calories).
• Protein sources: Paxlava provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Paxlava supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Qara çay
120gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Paxlava
40gr
Protein: 3g
| Carbs: 28g
| Fat: 10g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!