Apă cu lămâie și chia
Nutritional Overview
Această băutură conține apă, felii de lămâie și semințe de chia. Valorile nutriționale pentru apa simplă sunt 0. Băutura este hidratantă și bogată în fibre și acizi grași omega-3 din semințele de chia.
Health Score
9/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Apă cu lămâie și chia is a low-calorie option with only 78 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Low in carbohydrates with 7g, Apă cu lămâie și chia is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• Apă cu lămâie și chia contains 5g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Outstanding health score of 9/10! Apă cu lămâie și chia is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: semințe de chia contributes 58 calories (74% of total calories).
Detailed Ingredient Breakdown
semințe de chia
10gr
Protein: 2g
| Carbs: 4g
| Fat: 4g
lămâie
30gr
Protein: 1g
| Carbs: 3g
| Fat: 1g
apă
200gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!