խաշած մակարոն
Nutritional Overview
Պատկերում երևում է պարզ խաշած մակարոն խեցիներ առանց տեսանելի սոուսի կամ հավելումների։ Չերևացող կամ անհայտ բաղադրիչների արժեքները դրված են 0։
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 221 calories, խաշած մակարոն provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• խաշած մակարոն contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (43g), խաշած մակարոն is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Low-fat option with 1g of fat, խաշած մակարոն is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Good health score of 6/10. խաշած մակարոն provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Low-fat - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: մակարոն խեցիներ contributes 221 calories (100% of total calories).
• Protein sources: մակարոն խեցիներ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: մակարոն խեցիներ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
մակարոն խեցիներ
140gr
Protein: 8g
| Carbs: 43g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!