Չրային ընկուզե սալիկ
Nutritional Overview
Պատկերում երևում է փոքր չափի չրային և ընկուզեղենով սեղմված սալիկ, հիմնականում արմավով։ Քաշը գնահատվել է մոտ 32 գրամ։ Չտեսանելի կամ անհայտ բաղադրիչների արժեքները դրվել են 0, եթե հստակ չեն որոշվել։
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 136 calories, Չրային ընկուզե սալիկ provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Չրային ընկուզե սալիկ provides 15g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Չրային ընկուզե սալիկ contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 7/10. Չրային ընկուզե սալիկ provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: արմավ contributes 84 calories (62% of total calories).
• Energy sources: արմավ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
արմավ
24gr
Protein: 1g
| Carbs: 18g
| Fat: 0g
պնդուկ
6gr
Protein: 1g
| Carbs: 1g
| Fat: 4g
նուշ
2gr
Protein: 1g
| Carbs: 0g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!