Черный чай с яблочной запеканкой и сгущенкой
Nutritional Overview
Черный чай с яблочной запеканкой и половиной чайной ложки сгущенки. Оценка примерная, значения скорректированы по уточнению пользователя.
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 262 calories, Черный чай с яблочной запеканкой и сгущенкой provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Черный чай с яблочной запеканкой и сгущенкой contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (39g), Черный чай с яблочной запеканкой и сгущенкой is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Черный чай с яблочной запеканкой и сгущенкой contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 6/10. Черный чай с яблочной запеканкой и сгущенкой provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: запеканка из яблок contributes 248 calories (95% of total calories).
• Protein sources: запеканка из яблок provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: запеканка из яблок supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
чай черный
250gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
запеканка из яблок
180gr
Protein: 8g
| Carbs: 37g
| Fat: 8g
сгущенка
4gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!