Մակարոն մածունով
Nutritional Overview
Ափսեում երևում է ֆուզիլի մակարոն մածունով։ Քանակները գնահատված են պատկերից, իսկ չերևացող կամ անհայտ բաղադրիչների արժեքները դրված են 0։
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Մակարոն մածունով contains 390 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Մակարոն մածունով offers 15g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (54g), Մակարոն մածունով is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Մակարոն մածունով contains 13g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 6/10. Մակարոն մածունով provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: ֆուզիլի մակարոն contributes 250 calories (64% of total calories).
• Protein sources: ֆուզիլի մակարոն, մածուն provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: ֆուզիլի մակարոն supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
ֆուզիլի մակարոն
180gr
Protein: 9g
| Carbs: 50g
| Fat: 1g
մածուն
90gr
Protein: 6g
| Carbs: 4g
| Fat: 12g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!