классический круассан
Nutritional Overview
На упаковке указан классический круассан массой 110 г. Оценка выполнена по видимой этикетке и типичным значениям для классического круассана. Неуказанные детали состава и точные значения сахара оценены приблизительно, отсутствующие данные установлены в 0 при необходимости.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 223 calories, классический круассан provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• классический круассан contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (50g), классический круассан is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (24g), классический круассан provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing классический круассан with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: круассан contributes 223 calories (100% of total calories).
• Protein sources: круассан provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: круассан supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
круассан
55gr
Protein: 8g
| Carbs: 50g
| Fat: 24g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!