Խորոված և լավաշ
Nutritional Overview
Ափսեի մեջ երևում է 2 կտոր խորոված միս և ծալված լավաշ։ Քաշերն ու սննդային արժեքները գնահատված են պատկերից, իսկ հստակ չերևացող կամ անհայտ տվյալների համար կիրառվել է 0։
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 560 calories, Խորոված և լավաշ is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Խորոված և լավաշ provides 45g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (39g), Խորոված և լավաշ is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (23g), Խորոված և լավաշ provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 7/10. Խորոված և լավաշ provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Խորոված միս contributes 380 calories (68% of total calories).
• Protein sources: Խորոված միս, Լավաշ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Լավաշ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Խորոված միս
180gr
Protein: 42g
| Carbs: 2g
| Fat: 22g
Լավաշ
70gr
Protein: 3g
| Carbs: 37g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!