Сухарики в миске
Nutritional Overview
На фото видны сухарики пшеничные в миске. Оценка выполнена приблизительно по изображению. Неопределенные ингредиенты отсутствуют, поэтому недостающие значения установлены в 0 где это не требуется.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 210 calories, Сухарики в миске provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (32g), Сухарики в миске is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Сухарики в миске contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests Сухарики в миске should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Сухарики пшеничные contributes 210 calories (100% of total calories).
• Protein sources: Сухарики пшеничные provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Сухарики пшеничные supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Сухарики пшеничные
50gr
Protein: 4g
| Carbs: 32g
| Fat: 8g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!