Խոզապուխտով պիցցա
Nutritional Overview
Պատկերում երևում է խոզապուխտով և պանրով նեապոլիտանական ոճի պիցցայի բաժին՝ կանաչ սոխով և ձիթայուղով։ Սննդային արժեքները գնահատված են տեսանելի բաղադրիչների հիման վրա։ Չերևացող կամ անհայտ բաղադրիչների արժեքները դրված են 0 ըստ պահանջի։
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 860 calories, Խոզապուխտով պիցցա is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Խոզապուխտով պիցցա provides 35g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (76g), Խոզապուխտով պիցցա is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (45g), Խոզապուխտով պիցցա provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Խոզապուխտով պիցցա with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: պիցցայի խմոր contributes 420 calories (49% of total calories).
• Protein sources: պիցցայի խմոր, մոցարելլա պանիր, խոզապուխտ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: պիցցայի խմոր supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
պիցցայի խմոր
170gr
Protein: 12g
| Carbs: 72g
| Fat: 8g
մոցարելլա պանիր
70gr
Protein: 14g
| Carbs: 2g
| Fat: 13g
խոզապուխտ
80gr
Protein: 16g
| Carbs: 1g
| Fat: 11g
ձիթայուղ
9gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 9g
կանաչ սոխ
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!