Фруктовый лед
Nutritional Overview
На фото упакованный фруктовый лед. По видимой этикетке на 100 г: белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 20 г, энергетическая ценность 80 ккал; масса нетто 50±5 г. Для порции 55 г расчетно получается около 11 г углеводов и 44 ккал, но из-за требования целых чисел и ограниченной читаемости изображения использована округленная оценка. Часть значений оценена, неизвестные данные установлены в 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Фруктовый лед is a low-calorie option with only 40 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Фруктовый лед provides 20g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Health score of 3/10 suggests Фруктовый лед should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: фруктовый лед contributes 40 calories (100% of total calories).
• Energy sources: фруктовый лед supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
фруктовый лед
55gr
Protein: 0g
| Carbs: 20g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!