Мороженое в рожке
Nutritional Overview
На фото видно сливочное мороженое в вафельном рожке. Оценка примерная по видимым ингредиентам. Неопределенные или скрытые добавки отсутствуют, поэтому недостающие значения установлены в 0 при необходимости.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 214 calories, Мороженое в рожке provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Мороженое в рожке provides 29g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Мороженое в рожке contains 9g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests Мороженое в рожке should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Сливочное мороженое contributes 154 calories (72% of total calories).
• Protein sources: Сливочное мороженое provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Сливочное мороженое, Вафельный рожок supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Сливочное мороженое
70gr
Protein: 3g
| Carbs: 18g
| Fat: 8g
Вафельный рожок
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 11g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!