Վանիլային սըրխոկ
Nutritional Overview
Պատկերում երևում է փաթեթավորված վանիլային կաթնաշոռային սըրխոկ՝ 40 գրամ զանգվածով։ Սննդային արժեքները գնահատվել են փաթեթի տեսանելի տվյալներով՝ 144 կկալ, մոտ 10 գրամ շաքար։ Չերևացող կամ անհստակ տվյալների համար օգտագործվել է 0, սակայն այս դեպքում հիմնական արժեքները գնահատված են փաթեթից։
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 144 calories, Վանիլային սըրխոկ provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Վանիլային սըրխոկ provides 14g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Վանիլային սըրխոկ contains 8g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Վանիլային սըրխոկ with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: քաղցր կաթնաշոռային սըրխոկ վանիլով contributes 144 calories (100% of total calories).
• Protein sources: քաղցր կաթնաշոռային սըրխոկ վանիլով provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: քաղցր կաթնաշոռային սըրխոկ վանիլով supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
քաղցր կաթնաշոռային սըրխոկ վանիլով
40gr
Protein: 4g
| Carbs: 14g
| Fat: 8g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!