Жареные пирожки с капустой
Nutritional Overview
На упаковке указаны жареные пирожки с капустой, 2 шт по 50 гр, всего примерно 100 гр. Пищевая ценность оценена по типичному составу: тесто, капуста и масло для жарки. Невидимые или неуточненные ингредиенты и точные значения сахара оценены приблизительно; отсутствующие данные установлены в 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 240 calories, Жареные пирожки с капустой provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Жареные пирожки с капустой contains 6g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (30g), Жареные пирожки с капустой is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Жареные пирожки с капустой contains 10g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Жареные пирожки с капустой with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Тесто contributes 150 calories (63% of total calories).
• Protein sources: Тесто provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Тесто supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Тесто
70gr
Protein: 4g
| Carbs: 25g
| Fat: 4g
Капуста
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
Масло для жарки
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 6g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!