Два кусочка торта
Nutritional Overview
На фото видно два кусочка торта на тарелке: кокосовый и шоколадный. Напитки не учтены, так как их состав неразличим. Все значения являются оценочными по изображению, отсутствующие или неясные данные установлены в 0 при необходимости.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 510 calories, Два кусочка торта is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Два кусочка торта contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (61g), Два кусочка торта is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (27g), Два кусочка торта provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Два кусочка торта should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Шоколадный торт contributes 260 calories (51% of total calories).
• Protein sources: Кокосовый торт, Шоколадный торт provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Кокосовый торт, Шоколадный торт supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Кокосовый торт
90gr
Protein: 3g
| Carbs: 28g
| Fat: 14g
Шоколадный торт
95gr
Protein: 4g
| Carbs: 33g
| Fat: 13g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!