клубничный лимонад
Nutritional Overview
На фото большой холодный клубничный лимонад со льдом. Оценка примерная по видимому объему и цвету напитка. Белки и жиры отсутствуют или близки к 0. Невидимые или неизвестные компоненты, такие как вода, газ и точная рецептура, учтены как 0 где данные отсутствуют.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 180 calories, клубничный лимонад provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (45g), клубничный лимонад is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing клубничный лимонад with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: клубничный сироп contributes 120 calories (67% of total calories).
• Energy sources: клубничный сироп, лимонадная основа supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
клубничный сироп
80gr
Protein: 0g
| Carbs: 30g
| Fat: 0g
лимонадная основа
420gr
Protein: 0g
| Carbs: 15g
| Fat: 0g
лед
150gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!