Жареный пирожок и булочки
Nutritional Overview
На изображении видны один жареный пирожок и две маленькие сдобные булочки. Оценка примерная по внешнему виду и размеру. Неопределенные внутренние начинки не видны, поэтому значения рассчитаны усредненно; отсутствующие точные данные учтены как 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 278 calories, Жареный пирожок и булочки provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Жареный пирожок и булочки contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Жареный пирожок и булочки provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (15g), Жареный пирожок и булочки provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests Жареный пирожок и булочки should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Жареный пирожок contributes 220 calories (79% of total calories).
• Protein sources: Жареный пирожок provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Жареный пирожок supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Жареный пирожок
70gr
Protein: 5g
| Carbs: 20g
| Fat: 12g
Сдобная булочка
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 1g
Сдобная булочка
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!