Растительные кусочки
Nutritional Overview
На фото видна упаковка растительного продукта на основе соевого и пшеничного белка, масса 160 gr. Оценка сделана по данным с этикетки, а не по готовому блюду. Сахар на упаковке очень низкий, округлен до 0. Неуказанные или трудноотделимые компоненты объединены в категорию вода и добавки, для отсутствующих точных значений использован 0.
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 269 calories, Растительные кусочки provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Excellent protein source! Растительные кусочки provides 24g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Low in carbohydrates with 8g, Растительные кусочки is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• Растительные кусочки contains 14g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 7/10. Растительные кусочки provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 5 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: соевый белок contributes 151 calories (56% of total calories).
• Protein sources: соевый белок, пшеничный белок provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
соевый белок
22gr
Protein: 18g
| Carbs: 2g
| Fat: 7g
пшеничный белок
5gr
Protein: 4g
| Carbs: 1g
| Fat: 1g
рапсовое масло
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 7g
пшеничный крахмал
3gr
Protein: 0g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
вода и добавки
120gr
Protein: 2g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!