معمول تمر بالهيل
Nutritional Overview
قطعة معمول تمر بالهيل مغلفة بوزن تقريبي 40 غرام. تم تقدير القيم الغذائية من شكل العبوة واسم المنتج فقط، وأي قيمة غير مؤكدة تم ضبطها إلى 0 عند الحاجة.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 180 calories, معمول تمر بالهيل provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• معمول تمر بالهيل provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• معمول تمر بالهيل contains 7g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing معمول تمر بالهيل with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Diet compatibility: Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: عجينة معمول contributes 110 calories (61% of total calories).
• Energy sources: عجينة معمول, حشوة تمر supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
عجينة معمول
28gr
Protein: 2g
| Carbs: 17g
| Fat: 5g
حشوة تمر
11gr
Protein: 1g
| Carbs: 11g
| Fat: 0g
هيل
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!