Шоколадно-ванильный рожок
Nutritional Overview
На фото мягкое мороженое в вафельном рожке с ванильным и шоколадным вкусом. Оценка примерная по видимым ингредиентам и стандартной порции. Неопределенные значения отсутствуют, для неизвестных данных следовало бы использовать 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 250 calories, Шоколадно-ванильный рожок provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Шоколадно-ванильный рожок contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (34g), Шоколадно-ванильный рожок is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Шоколадно-ванильный рожок contains 11g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Шоколадно-ванильный рожок with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Шоколадное мягкое мороженое contributes 106 calories (42% of total calories).
• Energy sources: Ванильное мягкое мороженое, Шоколадное мягкое мороженое, Вафельный рожок supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Ванильное мягкое мороженое
55gr
Protein: 2g
| Carbs: 12g
| Fat: 4g
Шоколадное мягкое мороженое
65gr
Protein: 2g
| Carbs: 14g
| Fat: 5g
Вафельный рожок
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 8g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!