كرواسون بالشوكولاتة
Nutritional Overview
يبدو في الصورة كرواسون بالشوكولاتة داخل غلاف، وتم تقدير المكونات بسبب الإضاءة المنخفضة وعدم وضوح الصورة بالكامل. القيم المفقودة أو غير المؤكدة تم تعيينها إلى 0 عند الحاجة.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• كرواسون بالشوكولاتة contains 320 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• كرواسون بالشوكولاتة contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (42g), كرواسون بالشوكولاتة is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• كرواسون بالشوكولاتة contains 14g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests كرواسون بالشوكولاتة should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: كرواسون contributes 230 calories (72% of total calories).
• Protein sources: كرواسون provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: كرواسون, شوكولاتة supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
كرواسون
70gr
Protein: 5g
| Carbs: 26g
| Fat: 12g
شوكولاتة
20gr
Protein: 2g
| Carbs: 16g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!