ягодный бисквитный торт
Nutritional Overview
На фото изображён кусочек бисквитного торта с ягодами (красная и черная смородина) и сливочным кремом. Значения рассчитаны приблизительно, некоторые ингредиенты и их количество могли быть не видны, поэтому возможны неточности. Если какие-то значения отсутствуют, они установлены в 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 200 calories, ягодный бисквитный торт provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (36g), ягодный бисквитный торт is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• ягодный бисквитный торт contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Health score of 3/10 suggests ягодный бисквитный торт should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: бисквит contributes 140 calories (70% of total calories).
• Energy sources: бисквит, сливочный крем supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
бисквит
40gr
Protein: 2g
| Carbs: 20g
| Fat: 5g
сливочный крем
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 6g
красная смородина
20gr
Protein: 0g
| Carbs: 5g
| Fat: 0g
черная смородина
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!