Кільця ківі
Nutritional Overview
На зображенні видно кілька скибочок ківі (приблизно 60 г). Всі значення для інших інгредієнтів встановлені на 0, оскільки вони відсутні. Ківі містить мало калорій, багатий на вітамін C і має низький вміст жиру, що робить цю страву дуже корисною.
Health Score
9/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Кільця ківі is a low-calorie option with only 75 calories, making it perfect for weight management and calorie-conscious diets.
• Low in carbohydrates with 7g, Кільця ківі is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• Outstanding health score of 9/10! Кільця ківі is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Perfect for: Healthy snacking between meals or as part of a calorie-controlled diet.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: ківі contributes 75 calories (100% of total calories).
• Energy sources: ківі supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
ківі
150gr
Protein: 1g
| Carbs: 7g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!