Питьевой напиток фисташковый
Nutritional Overview
Пищевая ценность рассчитана на 250 мл напитка: 165 ккал, 5 г белка, 16 г углеводов, 0 г жиров, 15 г сахара. Некоторые ингредиенты (ароматизаторы, стабилизаторы, красители) не содержат калорий, их значения установлены в 0. Состав включает обезжиренное молоко, сахар, фисташковый ароматизатор, подсластители, красители и стабилизаторы. Оценка здоровья средняя из-за высокого содержания сахара и добавок.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 165 calories, Питьевой напиток фисташковый provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Питьевой напиток фисташковый contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Питьевой напиток фисташковый provides 16g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Питьевой напиток фисташковый with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Carb-rich option: Ideal for pre-workout fuel, endurance activities, or replenishing glycogen stores.
• Diet compatibility: Low-carb, Low-fat, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Обезжиренное молоко contributes 90 calories (55% of total calories).
• Protein sources: Обезжиренное молоко provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Обезжиренное молоко, Сахар supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Обезжиренное молоко
150gr
Protein: 5g
| Carbs: 13g
| Fat: 0g
Ароматизатор фисташковый
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Подсластители (ацесульфам, сукралоза)
2gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Красители (куркумин, E133)
1gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Стабилизаторы
2gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Сахар
15gr
Protein: 0g
| Carbs: 15g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!