Лапша с курицей и помидорами
Nutritional Overview
Лапша с курицей и помидорами: сбалансированный белок и углеводы, умеренное количество жиров и естественные сахара из овощей.
Health Score
7/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 550 calories, Лапша с курицей и помидорами is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! Лапша с курицей и помидорами provides 40g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (50g), Лапша с курицей и помидорами is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (15g), Лапша с курицей и помидорами provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Good health score of 7/10. Лапша с курицей и помидорами provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Макароны, куриное филе две штуки, помидоры Черри 15 штук, майонез, соевый соус, лук, чеснок contributes 550 calories (100% of total calories).
• Protein sources: Макароны, куриное филе две штуки, помидоры Черри 15 штук, майонез, соевый соус, лук, чеснок provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Макароны, куриное филе две штуки, помидоры Черри 15 штук, майонез, соевый соус, лук, чеснок supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Макароны, куриное филе две штуки, помидоры Черри 15 штук, майонез, соевый соус, лук, чеснок
300gr
Protein: 40g
| Carbs: 50g
| Fat: 15g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!