кусочек орехового торта
Nutritional Overview
На фото изображён небольшой кусочек орехового торта с бисквитом, сливочным кремом и грецкими орехами. Значения рассчитаны приблизительно, некоторые ингредиенты и их количество могли быть не видны, поэтому возможны неточности. Если какие-то значения отсутствуют, они установлены в 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 260 calories, кусочек орехового торта provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• кусочек орехового торта provides 28g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• High in fats (15g), кусочек орехового торта provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests кусочек орехового торта should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: сливочный крем contributes 110 calories (42% of total calories).
• Energy sources: бисквит, сливочный крем supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
бисквит
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 18g
| Fat: 2g
сливочный крем
20gr
Protein: 1g
| Carbs: 6g
| Fat: 9g
грецкие орехи
10gr
Protein: 1g
| Carbs: 1g
| Fat: 4g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!