Кофе с шоколадом и бананом
Nutritional Overview
В составе: банан, чёрный кофе, две конфеты (шоколадная и фруктовая), тёмный шоколад. Значения для некоторых ингредиентов оценены, отсутствующие значения установлены в 0. Общая калорийность рассчитана как сумма всех ингредиентов. Высокое содержание сахара и жиров снижает балл здоровья.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 260 calories, Кофе с шоколадом и бананом provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (49g), Кофе с шоколадом и бананом is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (17g), Кофе с шоколадом и бананом provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Кофе с шоколадом и бананом with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: шоколад тёмный contributes 208 calories (80% of total calories).
• Energy sources: шоколад тёмный, конфета шоколадная, конфета фруктовая supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
чёрный кофе
200gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
шоколад тёмный
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 22g
| Fat: 12g
конфета шоколадная
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 10g
| Fat: 3g
конфета фруктовая
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 17g
| Fat: 2g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!