Йогурт фисташковый и батончик
Nutritional Overview
На фото сливочный йогурт с фисташковым вкусом (Viola Laplandia) и медовый батончик Honey Kid. Значения рассчитаны на стандартную упаковку йогурта (125 г) и один батончик (25 г). Некоторые значения могут быть приблизительными из-за отсутствия точной информации на упаковке.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 260 calories, Йогурт фисташковый и батончик provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Йогурт фисташковый и батончик contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (36g), Йогурт фисташковый и батончик is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Йогурт фисташковый и батончик contains 9g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing Йогурт фисташковый и батончик with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Йогурт сливочный фисташковый contributes 150 calories (58% of total calories).
• Protein sources: Йогурт сливочный фисташковый provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Йогурт сливочный фисташковый, Батончик медовый Honey Kid supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Йогурт сливочный фисташковый
125gr
Protein: 5g
| Carbs: 18g
| Fat: 6g
Батончик медовый Honey Kid
25gr
Protein: 2g
| Carbs: 18g
| Fat: 3g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!