Шоколадные конфеты и кофе
Nutritional Overview
Небольшая порция шоколадных конфет с чашкой кофе с молоком содержит умеренное количество калорий, преимущественно из углеводов и жиров, с низким содержанием белка.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 246 calories, Шоколадные конфеты и кофе provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Шоколадные конфеты и кофе contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (34g), Шоколадные конфеты и кофе is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Шоколадные конфеты и кофе contains 11g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Шоколадные конфеты и кофе with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Шоколадные конфеты contributes 180 calories (73% of total calories).
• Protein sources: Шоколадные конфеты provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Шоколадные конфеты, Кофе с молоком supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Шоколадные конфеты
30gr
Protein: 3g
| Carbs: 24g
| Fat: 9g
Кофе с молоком
150gr
Protein: 2g
| Carbs: 8g
| Fat: 2g
финик
2gr
Protein: 0g
| Carbs: 2g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!