макароны с куриными крыльями
Nutritional Overview
Блюдо состоит из жареных куриных крыльев и отварных макарон. Некоторые значения, такие как сахар, оценены приблизительно или отсутствуют, поэтому установлены в 0 или минимальные значения.
Health Score
5/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 720 calories, макароны с куриными крыльями is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• Excellent protein source! макароны с куриными крыльями provides 45g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Rich in carbohydrates (50g), макароны с куриными крыльями is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (35g), макароны с куриными крыльями provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 5/10. Consider pairing макароны с куриными крыльями with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: жареные куриные крылья contributes 420 calories (58% of total calories).
• Protein sources: жареные куриные крылья, отварные макароны provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: отварные макароны supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
жареные куриные крылья
150gr
Protein: 35g
| Carbs: 0g
| Fat: 30g
отварные макароны
200gr
Protein: 10g
| Carbs: 50g
| Fat: 5g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!