կարտոֆիլով կաղամբ
Nutritional Overview
Տապակած կարտոֆիլ և կաղամբ՝ պատրաստված արևածաղկի ձեթով։ Շաքարի պարունակությունը մոտավոր է։
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• կարտոֆիլով կաղամբ contains 310 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• կարտոֆիլով կաղամբ contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (42g), կարտոֆիլով կաղամբ is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• կարտոֆիլով կաղամբ contains 14g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Good health score of 6/10. կարտոֆիլով կաղամբ provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: կարտոֆիլ contributes 180 calories (58% of total calories).
• Protein sources: կարտոֆիլ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: կարտոֆիլ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
կարտոֆիլ
200gr
Protein: 4g
| Carbs: 38g
| Fat: 0g
կաղամբ
100gr
Protein: 1g
| Carbs: 4g
| Fat: 0g
արևածաղկի ձեթ
10gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 14g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!