չորացված մսային ձողիկներ
Nutritional Overview
Պատկերված են չորացված տավարի մսից պատրաստված մսային ձողիկներ՝ համեմունքներով և աղով։ Որոշ սննդային արժեքներ գնահատված են, քանի որ փաթեթավորման վրա ամբողջական տվյալներ չկան։
Health Score
6/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 160 calories, չորացված մսային ձողիկներ provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Excellent protein source! չորացված մսային ձողիկներ provides 30g of protein, supporting muscle growth, repair, and satiety.
• Low in carbohydrates with 2g, չորացված մսային ձողիկներ is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• Low-fat option with 4g of fat, չորացված մսային ձողիկներ is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Good health score of 6/10. չորացված մսային ձողիկներ provides solid nutritional value with room for complementary healthy choices.
Dietary Recommendations
• High-protein food: Perfect for muscle building, post-workout recovery, and maintaining satiety throughout the day.
• Balanced macronutrient profile: Excellent for weight management and steady energy levels.
• Ideal timing: Great for dinner or post-workout when you want protein without excess carbs.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Low-fat, Calorie-conscious, High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: տավարի չորացված միս contributes 130 calories (81% of total calories).
• Protein sources: տավարի չորացված միս provide essential amino acids for muscle health.
Detailed Ingredient Breakdown
տավարի չորացված միս
50gr
Protein: 25g
| Carbs: 1g
| Fat: 3g
համեմունքներ
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 1g
| Fat: 0g
աղ և կոնսերվանտներ
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!