Шоколад без сахара
Nutritional Overview
На фото две шоколадные конфеты без сахара на стевии, каждая примерно по 20 г. Значения рассчитаны на обе конфеты. Сахар отсутствует, но присутствует стевия. Точные значения могут отличаться, если состав отличается от стандартного шоколада без сахара. Если есть другие ингредиенты, их значения указаны как 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 180 calories, Шоколад без сахара provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Шоколад без сахара provides 18g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• Шоколад без сахара contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Шоколад без сахара with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Diet compatibility: Low-carb, Calorie-conscious - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 1 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Шоколад без сахара (стевия) contributes 180 calories (100% of total calories).
• Energy sources: Шоколад без сахара (стевия) supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Шоколад без сахара (стевия)
40gr
Protein: 2g
| Carbs: 18g
| Fat: 12g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!