Чай и кусочек пирожного
Nutritional Overview
На фото изображены чашка чёрного чая и кусочек пирожного с кремом, сахаром, какао и фисташкой. Значения для чая без сахара, если добавлен сахар — значения могут быть выше. Для пирожного использованы средние значения для бисквитных десертов. Если какие-то ингредиенты не видны, их значения установлены в 0.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• Чай и кусочек пирожного contains 320 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Чай и кусочек пирожного contains 5g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (45g), Чай и кусочек пирожного is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Чай и кусочек пирожного contains 13g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Чай и кусочек пирожного with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Пирожное (бисквит, крем, сахар, какао, фисташка) contributes 318 calories (99% of total calories).
• Protein sources: Пирожное (бисквит, крем, сахар, какао, фисташка) provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: Пирожное (бисквит, крем, сахар, какао, фисташка) supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Чёрный чай
200gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 0g
Пирожное (бисквит, крем, сахар, какао, фисташка)
80gr
Protein: 5g
| Carbs: 45g
| Fat: 13g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!