وجبة خفيفة حلوة
Nutritional Overview
تتكون هذه الوجبة من مجموعة متنوعة من الشوكولاتة وبوبكورن لايت. تم تقدير القيم الغذائية بناءً على المنتجات الظاهرة، وقد تم تعيين القيم المفقودة إلى 0 عند الضرورة.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• With 1220 calories, وجبة خفيفة حلوة is a high-energy food that's best enjoyed in moderation as part of a balanced diet.
• وجبة خفيفة حلوة offers 16g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (152g), وجبة خفيفة حلوة is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (64g), وجبة خفيفة حلوة provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests وجبة خفيفة حلوة should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Dietary Recommendations
• Best consumed: Pre or post-workout for optimal energy and recovery benefits.
• Diet compatibility: High-protein - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 6 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: شوكولاتة جالاكسي contributes 220 calories (18% of total calories).
• Protein sources: بوبكورن لايت, شوكولاتة كادبوري ديري ميلك, شوكولاتة جالاكسي, شوكولاتة ماندولين provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: بوبكورن لايت, شوكولاتة ميلو, شوكولاتة كادبوري ديري ميلك, شوكولاتة جالاكسي, شوكولاتة ماندولين, شوكولاتة كينج سايز supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
بوبكورن لايت
40gr
Protein: 3g
| Carbs: 24g
| Fat: 10g
شوكولاتة ميلو
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 20g
| Fat: 10g
شوكولاتة كادبوري ديري ميلك
40gr
Protein: 3g
| Carbs: 25g
| Fat: 12g
شوكولاتة جالاكسي
42gr
Protein: 3g
| Carbs: 26g
| Fat: 13g
شوكولاتة ماندولين
40gr
Protein: 3g
| Carbs: 27g
| Fat: 11g
شوكولاتة كينج سايز
38gr
Protein: 2g
| Carbs: 30g
| Fat: 8g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!