шоколадная конфета с финиками
Nutritional Overview
На тарелке находится одна шоколадная конфета, покрытая тёмным шоколадом, с начинкой из фиников. Примерные значения рассчитаны по визуальной оценке. Некоторые значения могут быть неточными из-за отсутствия полной информации о составе.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 210 calories, шоколадная конфета с финиками provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• шоколадная конфета с финиками provides 24g of carbohydrates, offering quick energy for daily activities and workouts.
• шоколадная конфета с финиками contains 12g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing шоколадная конфета с финиками with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: тёмный шоколад contributes 150 calories (71% of total calories).
• Energy sources: тёмный шоколад, финики supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
тёмный шоколад
25gr
Protein: 2g
| Carbs: 15g
| Fat: 10g
финики
15gr
Protein: 1g
| Carbs: 9g
| Fat: 0g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!