десерт с шоколадом и булочка
Nutritional Overview
На тарелке кусок шоколадного торта и булочка с творожной начинкой. Значения рассчитаны приблизительно, некоторые значения могут быть неточными из-за неизвестного точного состава. Если ингредиенты неизвестны, значения установлены в 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• десерт с шоколадом и булочка contains 410 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• десерт с шоколадом и булочка contains 7g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (48g), десерт с шоколадом и булочка is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (22g), десерт с шоколадом и булочка provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests десерт с шоколадом и булочка should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: шоколадный торт contributes 250 calories (61% of total calories).
• Protein sources: шоколадный торт, булочка с творогом provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: шоколадный торт, булочка с творогом supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
шоколадный торт
70gr
Protein: 4g
| Carbs: 32g
| Fat: 13g
булочка с творогом
50gr
Protein: 3g
| Carbs: 16g
| Fat: 9g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!