Банан и шоколадный батончик
Nutritional Overview
На тарелке находятся банан (~120 гр) и шоколадный батончик с орехами (~40 гр). Значения рассчитаны приблизительно. Для некоторых ингредиентов значения жиров и сахара оценены, так как точный состав неизвестен.
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• At 285 calories, Банан и шоколадный батончик provides moderate energy and can fit well into most balanced meal plans.
• Rich in carbohydrates (41g), Банан и шоколадный батончик is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• Банан и шоколадный батончик contains 13g of healthy fats, essential for nutrient absorption and hormone production.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing Банан и шоколадный батончик with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: Шоколадный батончик с орехами contributes 180 calories (63% of total calories).
• Energy sources: Банан, Шоколадный батончик с орехами supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
Банан
120gr
Protein: 1g
| Carbs: 27g
| Fat: 0g
Шоколадный батончик с орехами
40gr
Protein: 2g
| Carbs: 14g
| Fat: 13g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!