лапша с куриным вкусом и сметаной
Nutritional Overview
Блюдо состоит из лапши быстрого приготовления с куриным вкусом и добавленной сметаной. Значения для сахара и некоторых микроэлементов оценены приблизительно, отсутствующие значения установлены в 0.
Health Score
3/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• лапша с куриным вкусом и сметаной contains 420 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• лапша с куриным вкусом и сметаной offers 10g of protein, contributing to your daily protein needs for muscle maintenance and metabolic health.
• Rich in carbohydrates (56g), лапша с куриным вкусом и сметаной is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (17g), лапша с куриным вкусом и сметаной provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Health score of 3/10 suggests лапша с куриным вкусом и сметаной should be enjoyed occasionally as part of a balanced diet.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 2 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: лапша быстрого приготовления (куриный вкус) contributes 370 calories (88% of total calories).
• Protein sources: лапша быстрого приготовления (куриный вкус) provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: лапша быстрого приготовления (куриный вкус) supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
лапша быстрого приготовления (куриный вкус)
75gr
Protein: 8g
| Carbs: 52g
| Fat: 14g
сметана
30gr
Protein: 2g
| Carbs: 1g
| Fat: 3g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!