մրգային խնձորների խորտիկ
Nutritional Overview
Այս խորտիկը բաղկացած է չորս տեսակի խնձորներից՝ կարմիր, կանաչ, դեղին և կարմիր-դեղին խառնուրդով: Յուրաքանչյուր խնձորը մոտ 200 գրամ է: Բոլոր սննդային արժեքները մոտավոր են և հաշվարկված են միջին չափի խնձորի հիման վրա:
Health Score
9/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• մրգային խնձորների խորտիկ contains 380 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• Low in carbohydrates with 1g, մրգային խնձորների խորտիկ is suitable for low-carb and ketogenic diets.
• Low-fat option with 2g of fat, մրգային խնձորների խորտիկ is heart-friendly and suitable for low-fat dietary approaches.
• Outstanding health score of 9/10! մրգային խնձորների խորտիկ is packed with nutrients and offers excellent health benefits.
Dietary Recommendations
• High-fat content: Suitable for ketogenic diets and providing sustained energy for longer periods.
• Diet compatibility: Keto-friendly, Low-carb, Low-fat - fits well into these dietary approaches.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 4 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: կարմիր խնձոր contributes 95 calories (25% of total calories).
• Energy sources: կարմիր խնձոր, կանաչ խնձոր, դեղին խնձոր, կարմիր-դեղին խնձոր supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
կարմիր խնձոր
200gr
Protein: 0g
| Carbs: 25g
| Fat: 0g
կանաչ խնձոր
200gr
Protein: 0g
| Carbs: 25g
| Fat: 0g
դեղին խնձոր
200gr
Protein: 1g
| Carbs: 25g
| Fat: 1g
կարմիր-դեղին խնձոր
200gr
Protein: 1g
| Carbs: 25g
| Fat: 1g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!