կարտոֆիլ ֆրի և հոթ-դոգ
Nutritional Overview
Այս ուտեստը բաղկացած է տապակած կարտոֆիլից, հոթ-դոգի երշիկից և բուսայուղից։ Շաքարի և մանրամասն սննդային արժեքների որոշ տվյալներ կարող են բացակայել, այդ արժեքները նշված են որպես 0։
Health Score
4/10
Based on nutritional content and ingredient quality
Health Insights & Benefits
• կարտոֆիլ ֆրի և հոթ-դոգ contains 370 calories, making it a substantial meal option that provides good energy for active individuals.
• կարտոֆիլ ֆրի և հոթ-դոգ contains 8g of protein, providing a modest contribution to your daily protein intake.
• Rich in carbohydrates (41g), կարտոֆիլ ֆրի և հոթ-դոգ is an excellent energy source for active individuals and athletes.
• High in fats (20g), կարտոֆիլ ֆրի և հոթ-դոգ provides essential fatty acids but should be consumed mindfully for calorie control.
• Moderate health score of 4/10. Consider pairing կարտոֆիլ ֆրի և հոթ-դոգ with nutrient-dense foods for optimal nutrition.
Ingredient Analysis
• Ingredient spotlight: This meal contains 3 key ingredients, each contributing unique nutritional benefits.
• Primary ingredient: կարտոֆիլ contributes 210 calories (57% of total calories).
• Protein sources: կարտոֆիլ, հոթ-դոգի երշիկ provide essential amino acids for muscle health.
• Energy sources: կարտոֆիլ supply carbohydrates for quick energy.
Detailed Ingredient Breakdown
կարտոֆիլ
150gr
Protein: 4g
| Carbs: 36g
| Fat: 7g
հոթ-դոգի երշիկ
50gr
Protein: 4g
| Carbs: 2g
| Fat: 10g
բուսայուղ
5gr
Protein: 0g
| Carbs: 0g
| Fat: 3g
Related Food Categories
Explore similar foods in these categories:
Track Your Nutrition with Food AI
Get instant nutrition analysis for any food by taking a photo. Download Food AI calorie tracker to start your healthy eating journey today!